Suomen Kuntoliikuntaliiton Askeleet –kampanja on koko maan laajuinen arkiliikuntaan kannustava kampanja, jossa yritykset ja organisaatiot ottavat mittaa toisistaan kampanja-aikaisilla liikuntamäärillä. Kampanja on sekä henkilö- että joukkuekohtainen. Askeleet -kampanjassa otetaan mahdollisimman paljon askeleita sekä työelämässä että vapaa-ajalla 31 päivän ajan. Niitä seurataan askelmittarin avulla ja tulokset kirjataan www.askeleet.fi sivujen kautta. Sivustolla voit lisäksi määritellä oman askeltavoitteesi, kulkea matkan kartalla ja laskea hyvinvointipisteet ennen ja jälkeen kampanjan.
Kokoa vähintään 5 hengen joukkue työpaikaltasi tai organisaatiostasi ja ilmoittautukaa joukkueena viimeistään 21.9. Voittajajoukkue on se, jolla on korkein askelten keskiarvo kampanja-ajan päätyttyä. Henkilökohtaisen voiton saa se, joka on kerännyt eniten askeleita yhteensä.
Kävelkää, pitäkää hauskaa ja voikaa hyvin yhdessä!
|
|